L-karnitin | 541-15-1

L-karnitin, koji se ponekad naziva jednostavno karnitin, je nutrijent proizveden od aminokiselina metionina i lizina u jetri i bubrezima i pohranjen u mozgu, srcu, mišićnom tkivu i spermi. Većina ljudi proizvodi dovoljne količine ove hranjive tvari kako bi ostali zdravi. Određeni medicinski poremećaji, međutim, mogu spriječiti biosintezu karnitina ili inhibirati njegovu distribuciju u stanice tkiva, poput povremene klaudikacije, bolesti srca i određenih genetskih poremećaja. Neki lijekovi također mogu nepovoljno utjecati na metabolizam karnitina u tijelu. Primarna funkcija L-karnitina je pretvaranje lipida ili masti u gorivo za energiju.
Točnije, njegova je uloga premjestiti masne kiseline u mitohondrije eukariotskih stanica koje se nalaze unutar zaštitnih membrana koje okružuju stanice. Ovdje se masne kiseline podvrgavaju beta oksidaciji i razgrađuju u acetat. Ovaj događaj je ono što pokreće Krebsov ciklus, niz složenih bioloških reakcija koje su neophodne za opskrbu energijom za svaku stanicu u tijelu. L-karnitin također igra ulogu u očuvanju gustoće kostiju. Nažalost, ova hranjiva tvar postaje manje koncentrirana u kosti zajedno s osteokalcinom, proteinom koji luče osteoblasti i koji je uključen u mineralizaciju kostiju. Zapravo, ti su nedostaci glavni čimbenici koji pridonose osteoporozi kod žena u postmenopauzi. Studije su pokazale da se ovo stanje može poništiti dodatkom L-karnitina, koji povećava dostupne razine osteokalcina.
Ostali problemi na koje se terapija L-karnitinom može pozabaviti uključuju poboljšanu iskorištenost glukoze kod dijabetičara, smanjenje simptoma povezanih sa sindromom kroničnog umora i poboljšanu regulaciju rada štitnjače kod osoba s hipertireozom. Također postoje dokazi koji sugeriraju da propionil-L-karnitin može pomoći u poboljšanju erektilne disfunkcije kod muškaraca, kao i povećati učinkovitost sidenafila, lijeka koji se prodaje pod zaštitnim znakom Viagra. Osim toga, istraživanje je pokazalo da ovaj nutrijent poboljšava broj i pokretljivost spermija.